18.08.2020 - 22.08.2020

Seja bem-vinda/o ao mundo do Yoga e da Ayurveda!!!

Este curso é para quem quer se aproximar das práticas de Yoga e Ayurveda. Nestes tempos intensos, essas duas ciências milenares trazem tudo o que precisamos saber para melhorarmos nossa saúde física e mental. Assim, podemos aos poucos nos abrir cada vez mais para o reencontro com a nossa essência.

Vamos abordar conhecimentos teóricos e práticos sobre o Yoga e também sobre a Ayurveda, forneceremos também algumas ferramentas para que possa usar tudo isso no seu dia a dia, nas suas casas, de forma simples.

Os encontros

Teremos 5 encontros práticos e 5 teóricos, durante 5 dias consecutivos pelas manhãs e algumas vivências a noite:

DIA 1 (Terça-feira 18/08): Primeiro contato com novo mundo 

7h30 às 9h: Prática de Hatha Vinyasa Yoga

9h30 às 12h: Teoria Ayurveda

19h às 20h: Vivência 

DIA 2 (Quarta-feira 19/08): Auto Observação e cuidado – conectando com corpo 

8h15 às 9h30: Prática de Hatha Vinyasa Yoga

10h às 12h:  Estudo de sequência de asanas (posturas) e ajustes

19h às 20h: Vivência de relaxamento

DIA 3 (Quinta-feira 20/08): Recolhimento, mergulhando em si 

7h30 às 9h: Prática de Hatha Vinyasa Yoga

9h30 às 12h: Teoria Yoga – 8 passos Patanjali, 4 caminhos

19h às 20h: Vivência de relaxamento

DIA 4 (Sexta-feira 21/08): EXPANSÃO – DESABROCHAR DO LÓTUS

8h15 às 9h30: Prática de Hatha Vinyasa Yoga

10h às 12h: Pranayama e movimento

19h às 20h: Conexão Bhakti

DIA 5 (Sábado 22/08): O que levo para casa

7h30 às 9h: Prática de Hatha Vinyasa Yoga

9h30 a 12h: Teoria Ayurveda e encerramento

*Programação sujeita a alteração

Todos os encontros serão via ZOOM! Contaremos com a presença dos três professores do Yoga Inkiri nas aulas teóricas e durante as aulas, teremos sempre dois professoes cuidando das práticas. Nas vivências teremos também convidados especiais da música Inkiri.

As práticas de yoga serão gravadas e disponibilizadas por tempo indeterminado.

E tem bônus:

 Participando do curso você terá acesso a:

  • Grupo de WHATSAPP para se comunicar com os professores do Yoga Inkiri e receber informações sobre o curso e as aulas;
  • Aulas gravadas para assistir quando quiser;
  • 25% de desconto para fazer parte da turma regular de aulas de Hatha Vinyasa Yoga online.

Contribuição

Temos 3 faixas de Contribuição:

Econômica: R$350
Sugerida: R$400
Abundante: R$500

Se alguém quiser muito participar e não tiver condições financeiras, pode nos escrever pelo seguinte e-mail: matheus@inkiri.com ou enviar uma mensagem pelo WhatsApp para +55 (19) 99907-8928


Facilitadores

Silvina Dayan é argentina, vive no Brasil há 5 anos. Atualmente é uma das  professoras do Yoga Inkiri em Piracanga. Desde criança foi uma curiosa e pesquisadora de diferentes artes do corpo e movimento. No início da fase adulta, se afastou dessa grande paixão, e em 2014, teve um despertar forte para espiritualidade a partir da Meditação das Rosas e a Leitura da Aura. A partir desse momento a incorporou na sua vida no dia a dia. Graças à Meditação das Rosas, entre outras coisas, conseguiu se reencontrar com o seu propósito, se conectando e ajudando às pessoas a se conectar com o autoconhecimento através do corpo. Em 2018 fez formação em Hatha Vinyasa Yoga, e desde então oferece aulas e retiros no Centro Inkiri, agora no formato online. Ela vive na Comunidade Inkiri em Piracanga, desde 2014 e participa ativamente do Sonho Inkiri. 

Daniela Bruce Gomes (Danyoga), moradora de Piracanga e uma das responsáveis pelas práticas diárias de Yoga no Centro Inkiri e atendimento com massagem Ayurvédica desde 2016.
Considera estas práticas como ferramentas maravilhosas de autoconhecimento que recebeu de presente do universo. São 18 anos nesta caminhada,que começou no Recanto do arco Íris (2000) Instituto Aravinda na primeira formação em Hatha Yoga (2009), Awaken love Yoga na segunda formação Hatha Vinyasa Yoga (2017) e a formação em terapeuta Ayurvedica com o Dr José Ruguê que também foi responsável pela sua iniciação em Raja Yoga pela escola Sudha Dharma Mandalam (2012).

Vinícius Valente, estudante e praticante de yoga a mais de 9 anos, buscando ser e viver a integração dos valores e princípios desta prática milenar. Especializado em Hata Vinyasa Yoga, é professor certificado pela Humaniversidade (São Paulo), pela Awaken Love Yoga e atualmente se dedica a dar aulas, facilitar retiros e vivências no Centro Inkiri Piracanga.

 

 

 

Se você quiser tirar dúvidas sobre o curso/retiro direto com o facilitador(a), clique aqui