Rituais matinais: a importância de firmar a base do seu dia

rituais matinais

Você tem alguns rituais matinais? Já percebeu a diferença de quando simplesmente responde aos estímulos externos aleatoriamente para quando intenciona preparar a base de um bom dia? Vamos entender a importância do que você faz quando acorda? A importância da manhã Estes dias nos quais nossa rotina mudou quase completamente para a maioria de nós, é muito fácil se atrapalhar nas atividades do dia.  Já aconteceu com vocês de perder…