10 motivos para adotar uma alimentação vegana

veganismo

Ao buscar trazer consciência sobre os alimentos, a Alimentação Inkiri encontrou um bom caminho na alimentação vegana. Confira neste texto 10 motivos para você experimentar fazer isso também. Por questões relacionadas ao Meio ambiente 1) Água Precisamos parar e cuidar das nossas águas com uma certa urgência. Você sabia que estima-se que em 2050 metade da população mundial enfrentará falta de água crônica. E agora? Como podemos fazer a nossa…


5 NOVAS ATITUDES AO COZINHAR PARA TRANSFORMAR SUA VIDA

alimentação vegana

Cozinhar também é uma arte de saber o tempo das coisas e se investigar, o que é bastante transformador! Mas como saber o tempo cada legume demora pra cozinhar, saber o papel de cada ingrediente em uma receita, o seu gosto, entre outras coisas pode transformar sua vida? Neste texto, Yu conta porque saber dessas e outras informações, como quais utensílios podem te ajudar nos preparos, a combinação dos alimentos,…


Comece 2020 com novos hábitos alimentares

hábitos alimentares

Com a chegada de mais um ano, é natural buscar por mudanças na sua vida, como hábitos alimentares mais saudáveis. Traçar novas metas e colocar no papel as transformações que você deseja para o ano que entra é o primeiro passo para conseguir colocá-las em prática. Querer verdadeiramente a mudança também é fundamental para mudar a rotina. E então, você já pensou o que deseja melhorar em 2020? Que tal…


Alimentação: como se empoderar

Todos já sabem que a alimentação é um pilar essencial para a boa saúde. Mas ela não precisa ser só isso. E se formos um pouco além e olharmos para o ato de nos alimentarmos como uma oportunidade de empoderamento pessoal? Thomas Morus, o maior humanista do Renascimento, foi assertivo em sua declaração:  “Qualquer mudança começa pela comida. Vamos comer alimentos locais, orgânicos, sazonais e deliciosos. Vamos lidar com os…


Artigo: Por que as abelhas são tão importantes na produção de alimentos e para a biodiversidade

Por Maíra Sagnori e Marcia Vargas Cortines Peixoto (Escola da Natureza Inkiri – Piracanga/BA) “Nos últimos anos, muito tem se falado sobre a relevância das abelhas e sobre problemas relacionados ao aumento das mortes de enxames que vem ocorrendo em diferentes partes do planeta. A principal causa se deve principalmente ao uso excessivo de agrotóxicos e também à perda de habitat, decorrente do desmatamento e da supressão da vegetação. Além…


Parceria Inkiri: ONG Mecenas da Vida é destaque da Fiocruz

Os participantes das atividades desenvolvidas no Centro Inkiri, em Inkiri Piracanga, contribuem com uma Taxa de Pegada Ecológica que é revertida na neutralização de carbono. A iniciativa do Instituto Inkiri, em parceria com a ONG Mecenas da Vida, tem como objetivo investir, promover e incentivar formas de alcançar um ciclo ecológico verdadeiramente completo, contemplando o equilíbrio social, econômico, ambiental e também espiritual. A ONG calcula a nossa emissão de carbono…


Conheça 10 iniciativas da Permacultura praticadas em Inkiri Piracanga

Em Inkiri Piracanga, a vida em comunidade ajuda a ter clareza de que é preciso cuidar da natureza e do nosso planeta sempre. Uma das técnicas que utilizamos para alcançar esse objetivo é a Permacultura. Responsável pelo Ecologia Inkiri, núcleo de gestão ambiental que desenvolve práticas em regeneração e sustentabilidade, e capitã da Escola da Natureza Inkiri, Maíra Sagnori explica que Permacultura é um termo que foi criado na Austrália,…


Cinco dicas Inkiri para levar uma vida simples

Você já pensou em levar uma vida simples? O que mais buscamos é a felicidade. Queremos ser amados, nos dedicamos para conquistar a prosperidade e o reconhecimento, fazemos tudo o que nos ensinaram para termos sucesso na vida. Mas, no fundo, há sempre um incômodo, uma insatisfação que nos assombra. Na ânsia de resolvermos nossas questões, entramos no modo automático e acabamos buscando soluções relacionadas ao consumo exagerado, ou então…


Um olhar sobre Inkiri Piracanga no blog Mochilão com Mochilinhas

Foto da família em frente à Casa Shambala, onde ficaram hospedados durante a Escola de Serviço

Durante a última edição de 2018 da Escola de Serviço, Inkiri Piracanga foi lar de uma família “café com leite”. Com os filhos Liz e Danilo na bagagem, Luciana e Danton estão viajando pelo mundo em busca de novas maneiras de viver a vida. Eles contam no blog Mochilão com Mochilinhas como foi a estadia com a Comunidade Inkiri durante a imersão. É assim que a família se apresenta, de…


Cursos e retiros de outono em Inkiri Piracanga: momento de transformação da vida

Foto de uma pessoa meditando em meio a folhas secas caídas no chão, em Inkiri Piracanga

O verão está chegando ao fim e o outono se aproxima. Em breve, as folhas das árvores vão começar a cair e poderemos colher os frutos amadurecidos das sementes que plantamos. Damos início a uma fase de transição que se completará no inverno. E assim como essa fase é de reciclagem da natureza, é um ótimo momento para fazermos o mesmo com nós mesmos. Nesse período que começa no final…